Você tem
medo de quê?
Karina já passou dos 30 anos e gostaria muito de ser mãe. No
entanto, vive adiando essa vontade porque sempre que pensa no assunto fica
paralisada diante da ideia de uma rotina cansativa e atarefada. Ronaldo sonha
em crescer na profissão, mas a ideia de deixar a empresa onde trabalha o
desmotiva intensamente.
Esses dois casos apresentam algo em comum: eles mostram as
consequências do medo em nossas vidas. Mas, afinal o que é isso?
Conhecemos o medo como uma emoção, algo que sentimos para
nos deixar em alerta diante de uma situação de perigo. Mas, na realidade, o
medo é mais complexo e traz consequências que podem ser profundas. O medo é algo
aprendido socialmente e que se transforma numa crença de que algo ruim vai
acontecer conosco podendo trazer consequências não só físicas, mas psicológicas
e emocionais. Você já deve ter visto alguém que vive um relacionamento negativo
e perigoso, mas não põe fim a ele por medo de ficar sozinho(a). Pois bem, essa
pessoa aprendeu que ficar sozinha é terrível e, por isso, criou em seu sistema
de crenças a sensação ruim diante da solidão. Dessa forma, o medo de ficar
sozinha a paralisa e a impede de sair em busca de um relacionamento melhor.
O que quero ressaltar com isso é que o medo não é um
processo natural do ser humano. Você sabia que no vocabulário indígena não
existe a palavra medo? É verdade, simplesmente pelo fato de que eles não
aprendem a ter medo de nada. Na sociedade deles, essa prática não é ensinada.
Por isso, os nativos não puderam ser escravizados na época da colonização. Isso
comprova que o medo é algo desenvolvido culturalmente, é algo ensinado e não
tem nada a ver com nossa essência. É
importante deixar claro que não estamos falando aqui sobre instinto de
sobrevivência, de estado de alerta ou cuidado. Se estivermos em face de um
verdadeiro perigo que nos ameace, com certeza, vamos reagir e nos defender sem
que, para isso, seja necessário ficar imaginando coisas ruins que podem
acontecer. Fazer isso é uma verdadeira armadilha para o nosso crescimento.
Agora reflita um pouco e responda: quanta coisa você já
deixou de fazer na vida por causa do medo de fracassar, por medo do julgamento
das pessoas ou por medo de não ser aprovado. Quantas pessoas não iniciaram um
faculdade ou não abriram uma empresa, ou não se reconciliaram com um amigo por
medo de não dar certo. Algumas pessoas não dirigem automóveis devido a medos
baseados em crenças antigas. Agora imagine a quantidade de coisas boas que essas
pessoas poderiam ter experimentado caso não estivessem paralisadas.
Eu já vivi esse tipo de situação várias vezes e precisei me
conhecer e aprender sobre o medo para poder voltar a me realizar. Se você passa
por isso também, tenho uma coisa para dizer: sabe o que disseram que vai acontecer
de ruim se você tentar? É tudo mentira. Estamos neste planeta para viver,
experimentar e realizar. Não tenha medo, porque ser você cair também poderá levantar
e tentar de novo com mais experiência e amor. O mais importante é não dar atenção para
pensamentos de derrota e sofrimento.
Lembre-se! Tudo aquilo que aprendemos e tomamos como verdade
também pode ser jogado fora caso não traga nada de valioso ou não nos ajude a
evoluir e crescer neste mundo. A vida é uma experiência fantástica. Então, aventure-se,
busque, mude, cresça e faça o que deseja. Acredite no bem, siga seu coração e
sua vontade, pois só isso poderá guia-lo rumo a sua realização plena.
Nenhum comentário:
Postar um comentário